Une nouvelle approche de la danse contemporaine

Ce cours permet de travailler et de s’améliorer, sans douleur inutile, quel que soit son niveau de danse.  

Les différents cours…

Nous proposons des cours de danse contemporaine adultes et enfants ainsi que des cours de barre au sol dansée. Le cours commence par un échauffement doux, travail d’éveil du corps qui permet de porter l’attention sur la proprioception, d’augmenter la mobilité articulaire et de prendre conscience des appuis et du rapport au sol, autour d’un travail de tonification du centre. 

La danse enfants

Nous proposons des cours de danse pour enfants chaque jeudi après-midi pendant la période scolaire avec Audrey Joubier.

Les cours s’organisent de la façon courante :
– 17h à 18h : Enfants de 7 – 9 ans

– 18h à 19h15 : Enfants de 10 – 12 ans

Les inscriptions pour l’anné scolaire se font auprès d’Audrey Joubier : Inscriptions cours de danse enfants

Tarif pour l’année (d’octobre à juin) : 290€​

La danse contemporaine adultes

Nous proposons également des cours de danse pour adultes chaque jeudi après-midi de 19h15 à 20h45 pendant la période scolaire avec Audrey Joubier.

Les inscriptions pour l’anné scolaire se font auprès d’Audrey Joubier : Inscriptions cours de danse

Tarif pour l’année (d’octobre à juin) : 415€​ pour des cours de 1h30

La danse enfants

La danse offre une source infinie de bienfaits pour les enfants. Au-delà de la grâce et de la créativité qu’elle inspire, la danse favorise le développement physique et mental. Les mouvements rythmés renforcent la coordination, la flexibilité et la posture. Les enfants apprennent la discipline, la patience et la persévérance en pratiquant différentes chorégraphies. La danse encourage également l’expression individuelle et la confiance en soi, essentielles à leur croissance émotionnelle. Grâce à la musique et aux interactions sociales, les jeunes danseurs améliorent leurs compétences sociales. En somme, la danse offre un voyage ludique où la santé, la créativité et l’estime de soi s’épanouissent.

La danse contemporaine

Voilà comment Audrey en parle :

 » La danse contemporaine à mon sens se traduit comme une danse évolutive, elle se nourrit d’une grande écoute de soi, ce qui implique un champ très large d’ouverture dans le cours.

Mon enseignement est inspiré par le travail de Merce Cunningham et le jeu de l’improvisation.

La Danse est évasion, lâchez prise, écoute de soi et des autres. Pour moi la danse se conjugue avec développement personnel. »

Le Studio

Au Studio Pilates de Capbreton, dans les Landes, nous vous accueillons dans un espace moderne. En intérieur ou sur la terrasse extérieur, venez pratiquer en toute simplicité.

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