Une nouvelle approche de la danse contemporaine
Ce cours permet de travailler et de s’améliorer, sans douleur inutile, quel que soit son niveau de danse.
Le déroulé du cours…
Les bénéfices
Dans la barre au sol, on travaille toutes les parties du Corps. Le corps, ainsi libéré des contraintes de la pesanteur, est plus libre, les muscles sont détendus ce qui permet un travail de souplesse profond et une structuration plus cohérente.
C’est un cours qui sera rythmé en musique : cela nous permettra de rentrer dans le mouvement dansé. Des déplacements au sol dansé dans la continuité de ce cours adapté à votre niveau vous seront proposés.
Ces cours seront complétés par des cours de danse contemporaine pour les adultes et les ados.
Le Studio
Au Studio Pilates de Capbreton, dans les Landes, nous vous accueillons dans un espace moderne. En intérieur ou sur la terrasse extérieur, venez pratiquer en toute simplicité.