Une nouvelle approche de la danse contemporaine
Ce cours permet de travailler et de s’améliorer, sans douleur inutile, quel que soit son niveau de danse.
Les différents cours…
La barre au sol dansée
Nous proposons des cours de barre au sol dansée, chaque mercredi après-midi pendant la période scolaire, avec Audrey Joubier.
Ces cours permettent de mixer des exercices à la barre et des mouvements inspirés par la danse.
Une jolie façon de se muscler et de se dépenser dans un esprit ludique !
La danse enfants
Nous proposons des cours de danse pour enfants chaque mercredi après-midi pendant la période scolaire avec Audrey Joubier.
– 17h à 18h : Enfants de 9 – 11 ans
Les inscriptions pour l’anné scolaire se font auprès d’Audrey Joubier : Inscriptions cours de danse enfants
La danse contemporaine adultes
Nous proposons également des cours de danse pour adultes chaque mercredi après-midi pendant la période scolaire avec Audrey Joubier.
Les inscriptions pour l’anné scolaire se font auprès d’Audrey Joubier : Inscriptions cours de danse
La barre au sol dansée
Dans la barre au sol, on travaille toutes les parties du Corps. Le corps, ainsi libéré des contraintes de la pesanteur, est plus libre, les muscles sont détendus ce qui permet un travail de souplesse profond et une structuration plus cohérente.
C’est un cours qui sera rythmé en musique : cela nous permettra de rentrer dans le mouvement dansé. Des déplacements au sol dansé dans la continuité de ce cours adapté à votre niveau vous seront proposés.
Ces cours seront complétés par des cours de danse contemporaine pour les adultes et les ados.
La danse enfants
La danse offre une source infinie de bienfaits pour les enfants. Au-delà de la grâce et de la créativité qu’elle inspire, la danse favorise le développement physique et mental. Les mouvements rythmés renforcent la coordination, la flexibilité et la posture. Les enfants apprennent la discipline, la patience et la persévérance en pratiquant différentes chorégraphies. La danse encourage également l’expression individuelle et la confiance en soi, essentielles à leur croissance émotionnelle. Grâce à la musique et aux interactions sociales, les jeunes danseurs améliorent leurs compétences sociales. En somme, la danse offre un voyage ludique où la santé, la créativité et l’estime de soi s’épanouissent.
La danse contemporaine
Voilà comment Audrey en parle :
» La danse contemporaine à mon sens se traduit comme une danse évolutive, elle se nourrit d’une grande écoute de soi, ce qui implique un champ très large d’ouverture dans le cours.
Mon enseignement est inspiré par le travail de Merce Cunningham et le jeu de l’improvisation.
La Danse est évasion, lâchez prise, écoute de soi et des autres. Pour moi la danse se conjugue avec développement personnel. »
Le Studio
Au Studio Pilates de Capbreton, dans les Landes, nous vous accueillons dans un espace moderne. En intérieur ou sur la terrasse extérieur, venez pratiquer en toute simplicité.