Nos ateliers

Votre studio Pilates vous propose des ateliers spécifiques
animés par des professionnels aguerris.

12 juin 2024 à 20h – Salle Ph’Art – Casino de Capbreton

Spectacle de danse

chorégraphié par Audrey

Cette année, nous avions envie de créer un spectacle de danse pour les élèves du studio. Nous avons décidé d’en faire profiter les élèves d’Audrey de Biarritz pour présenter leur production de l’année à la salle Ph’Art de Capbreton. Ce spectacle est entièrement chorégraphié par Audrey Joubier.

Un moment intense pour les élèves et leur professeur où ils peuvent montrer leur performance et partager leur passion de la danse.
L’occasion pour le Studio Pilates Capbreton de fêter son amour de la danse.

Dans cette performance contemporaine, nous célébrons la diversité des identités humaines et explorons le délicat équilibre entre être fidèle à soi-même tout en s’intégrant harmonieusement à la société. À travers une immersion dans le monde des autres, nous plongeons dans un voyage émotionnel où le temps devient le fil conducteur, façonnant chaque instant de cette création artistique et révélant les nuances subtiles de notre existence.

Le spectacle aura lieu le 12 juin à partir de 20h dans la salle Ph’Art au Casino de Capbreton.
Venez soutenir ces artistes passionnés !

Tarif & Programme

Tarif :
5€ pour les enfants / 10€ pour les adultes

Danse

11 novembre 2023 de 10h à 12h

Atelier Yoga Danse

animé par Paola

Cette pratique, Paola l’a construite avec son cœur.
La danse fait partie de sa vie depuis l’âge de 3 ans.
C’est en Inde au cours de sa formation en yoga qu’elle découvre qu’elle peut allier, pour son plus grand bonheur, son amour de toujours qu’est la danse avec la pratique du yoga qu’elle découvre.
Ces deux pratiques sont tellement liées par le mouvement, le flow, la synchronisation du souffle et du geste.

Le Yoga Flow Danse qu’elle partage allie des flows et des postures de yoga, sur de la musique, avec des mouvements liés, fluides et enchaînés.

Venez découvrir cette pratique magique et partager ce moment unique.

Timing & Tarif

De 10h à 12h

Tarif : 30€ pour la matinée

Joseph Pilates
Joseph Pilates

18 novembre 2023 10h à 12h

Atelier Ballet Shape


animé par Marie

Découvrez l’élégance du ballet combinée à l’efficacité du renforcement musculaire et du cardio dans notre atelier de Ballet Shape.
Travail musculaire, remodelage corporel, souplesse, posture et coordination des exercices au sol mais aussi dansant ! 
Ouvert à tous les niveaux.
Rejoignez-nous pour une expérience unique alliant danse et remise en forme. Réservez votre place dès maintenant !

Modalités

Timing : de 10h à 12h

Tarif : 30€ la matinée

25 novembre 2023 de 10h à 12h

Atelier Danse Thérapie 

animé par Elodie

Les ateliers de danse thérapie, s’adressent à toutes et à tous.
Les ateliers ne sont pas des cours. Ils sont essentiellement basés autour de l’improvisation.
La musique est là pour vous accompagner, ainsi que quelques consignes, qui vous amèneront vers un état de mieux être, grâce à vos propre mouvements.
L’art Thérapie, ici par le biais de la danse et du mouvement, permet de soigner certains maux, de les adoucir, de revenir à soi et à son corps, de libérer des tensions, des blocages, que ce soit physique, émotionnel, ou les deux.
Aucun niveau de danse n’est demandé.
Chaque moment durant ces ateliers, sera entouré de bienveillance, d’écoute et de partage.

Modalités

Timing : de 10h à 12h

Tarif : 30€ la matinée

Joseph Pilates
Joseph Pilates

02 décembre 2023 10h à 12h

Atelier « L’éveil du corps et des sens »


animé par Emilie Frager et Sandrine Sancey

L’atelier va se dérouler en deux parties.
Une première partie, « Réveil des sens » permettra de rentrer en douceur dans la pratique par un ancrage de nos sens en mouvement. Cette partie sera introduite par Sandrine Sancey, énergéticienne et fondatrice de la marque « 5 Baies des Anges ». Elle présentera ses produits de massage : huiles et brumes, utilisés ensuite pour les auto-massages du visage.

Dans une deuxième partie, Emilie proposera des exercices alliant Pilates et GYROKYNESIS permettant d’expérimenter et de ressentir au travers de mouvements fluides les thématiques abordées.

Cet atelier sera l’occasion de découvrir les objets de la marque 5 baies des anges : de jolis cadeaux pour les fêtes de fin d’année !

Modalités

Timing : de 10h à 12h

Tarif : 30€ la matinée

Pour avoir plus de renseignements sur les ateliers ou nous proposer des idées, n'hésitez pas à nous écrire...