Nos ateliers

Votre studio Pilates vous propose des ateliers spécifiques
animés par des professionnels aguerris.

13 janvier de 10h à 12h

Atelier Yoga Danse

animé par Paola

Cette pratique, Paola l’a construite avec son cœur.
La danse fait partie de sa vie depuis l’âge de 3 ans.
C’est en Inde au cours de sa formation en yoga qu’elle découvre qu’elle peut allier, pour son plus grand bonheur, son amour de toujours qu’est la danse avec la pratique du yoga qu’elle découvre.
Ces deux pratiques sont tellement liées par le mouvement, le flow, la synchronisation du souffle et du geste.

Le Yoga Flow Danse qu’elle partage allie des flows et des postures de yoga, sur de la musique, avec des mouvements liés, fluides et enchaînés.

Venez découvrir cette pratique magique et partager ce moment unique.

Timing & Tarif

De 10h à 12h

Tarif : 25€ pour la matinée

Joseph Pilates
Joseph Pilates

07 mai 2022 10h à 11h30

Atelier en mouvement et auto-massage


animé par Emilie Frager et Sandrine Sancey

L’atelier va se dérouler en deux parties.
Une première partie, « Réveil des sens » permettra de rentrer en douceur dans la pratique. Cette partie sera introduite par Sandrine Sancey, énergéticienne et fondatrice de la marque « 5 Baies des Anges ». Elle présentera ses produits de massage : huiles et brumes, utilisés ensuite pour les auto-massages.
Dans une deuxième partie, Emilie proposera des exercices alliant Pilates et GYROKYNESIS permettant d’expérimenter et de ressentir au travers de mouvements fluides les thématiques abordées.

Modalités

Timing : de 10h à 11h30

Tarif : 25€ la matinée

Lieu :

Concrete Jungle

808 Avenue des Remouleurs

Soorts-Hossegor

08 mai de 10h à 11h30

Atelier Yoga & Sophrologie

animé par Paola et Ondine 

Cet atelier est ouvert à toute personne pratiquant le yoga ou souhaitant le découvrir.
Cette pratique, autour des énergies cosmiques, permettra de mettre le corps en mouvement et de recentrer les énergies célestes vers plus d’intériorité.

Modalités

Timing : de 10h à 11h30

Tarif : 25€ la matinée

Lieu :

Concrete Jungle

808 Avenue des Remouleurs

Soorts-Hossegor

Joseph Pilates

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