Nos retraites
Prendre le temps de souffler, de profiter, de pratiquer….
De faire une pause tout en étant actif !
Retraite bien-être
du 12 au 14 novembre 2021
Le lieu…
Slow Toki
Slow Toki signifie « le lieu où l’on prend le temps », en anglo-basque. C’est une maison voulue à la fois atypique et paisible, authentique et surprenante. L’objectif des propriétaires Lionel et manu ? Vous faire vivre une expérience différente, mais surtout heureuse.
Nichée au milieu des collines verdoyantes du Pays Basque, la maison a été conçue pour recevoir des retraites et faire vivre vivre des expérience en pleine nature
Les activités…
Pilates et Relaxation
avec Emilie
Randonnée
Nous profierons de la nature envirronante pour faire des courtes randonnées autour de notre lieu de résidence.
Ces randonnées seront faciles et seront, bien entendu, facultatives.
Pour ceux qui préfèrent ce prélasser, au cœur de la maison, un vaste espace vous est entièrement dédié : lobby et épicerie locale, salle à manger des hôtes, salon privé tropical, boudoir créativité.
Le planning
Parce qu’il nous faudra quand même avoir un timing !
VENDREDI
Accueil : 19h
Diner : 20h30
SAMEDI
Pilates Power : 8h30 – 9h30
Petit déjeuner : 9h30 – 10h30
Randonnée : 10h30 – 12h30
Déjeuner : 12h30 – 14h30
Temps de pause / randonnée autour de la maison : 15h – 17h
Stretching : 17h – 18h
Diner : 19h30
DIMANCHE
Pilates Power : 8h30 – 9h30
Petit déjeuner : 9h30 – 10h30
Randonnée : 10h30 – 12h30
Déjeuner : 12h30 – 14h30
Stretching : 16h – 17h
Les modalités
Chez Slow Toki, il y en a pour tous les goûts :
– une chambre dortoir (pour retrouver un goût d’enfance, parfait pour un groupe de participant(e)s),
– des chambres double,
– des chambres single.
Les tarifs sont les suivants :
Tarif Early Bird jusqu’au 15 octobre :
Dortoir : 290€ / Double : 350€ / Simple : 450€
A partir du 15 octobre :
Dortoir : 350€ / Double : 390€ / Simple : 490€
Vous pouvez vous inscrire en écrivant à contact@pilatescapbreton.fr
Un acompte de 30% est demandé à la réservation.
La totalité du paiement devra être effectué au 10 octobre 2021.
Les modalités de paiement vous seront données par retour de mail.
Le paiement se fait par chèque ou par virement.
En cas d’annulation, les modalités sont les suivantes :
Si vous deviez annuler avant le 10 octobre, votre acompte de 30% du total sera retenu,
Si vous deviez annuler après le 10 octobre, nous vous laisserions le soin de trouver un remplaçant, la totalité du séjour étant due.
Pour avoir des renseignements sur la retraite et vous pré-inscrire, veuillez remplir le formulaire ci-dessous :
Les stages
Tous les étés, nous organisons au Studio des stages autour de la danse, des pilates. Ouverts à tous, ils sont l’occasion de découvrir des nouvelles activités en famille, avec des ami(e)s ou en solo.