RETRAITE BIEN-ÊTRE

“Un moment de convivialité autour de la pratique de pilates et de diverses activités de bien-être.”
Du 1er au 2 mai
La Maison de la Prade - Messanges
Pour cette première édition de “retraite bien-être” du Studio Pilates Capbreton, j’avais envie de partager avec vous des moments privilégiés dans un lieu différent de nos habitudes de confinés. Au programme bonne humeur, séances de pilates, de streching/relaxation, mais aussi marche en pleine nature, vélo, rituel du visage, tout cela accompagné d’une nourriture saine dans un joli lieu…

Pour cela, je suis heureuse de vous faire découvrir un lieu qui m’est familier, un petit bijou dans la forêt landaise à Messanges qui sera privatisé pour l’occasion.
C’est mon amie Sylvie qui est propriétaire de ce charmant hôtel dans lequel nous allons séjourner.

Ce sera aussi l’occasion de découvrir Marie-France Farré, Naturopathe et Auteure, qui animera un atelier de cuisine vivante. Vous apprendrez à faire le plein de vitalité avec la préparation de 3 recettes végétales, gourmandes et originales (entrée, plat et dessert) sans aucune cuisson !
A travers ces ateliers, Marie-France vous expliquera les principes fondamentaux de l'alimentation saine ainsi que les 5 piliers de la santé.
Quant à Anne Millois, elle nous fera découvrir l'art du Saho. Il s'agit d'un rituel de beauté ancestral japonais qui repose sur une suite d’étapes et de gestes réalisés dans un ordre précis à l’aide de produits purs et authentiques.
Au cours de chaque étape, le rituel Saho permet à la peau de se purifier, de se régénérer, et de retarder l’arrivée des signes du temps.

L’ensemble de ces pratiques vous permettra de ressentir un sentiment de mieux-être après les deux jours passés ensemble et repartir avec tous les curseurs marqués au vert pour affronter les aléas du quotidien.

Au plaisir de vous retrouver très vite,


Emilie
MODALITES DE RESERVATION
Vous pouvez vous inscrire en écrivant à contact@pilatescapbreton.fr et en indiquant dans l’objet de votre mail “Retraite bien-être”.
Un acompte de 30% est demandé à la réservation.
La totalité du paiement devra être effectué au 1er avril 2021.

Le paiement se fait par chèque ou par virement.
RIB à intégrer (si tu ne peux pas intégrer le RIB, mettre “Les modalités de paiement vous seront données par retour de mail”.

ANNULATION
En cas d’annulation, les modalités sont les suivantes :
Si vous deviez annuler avant le 1er avril, votre acompte de 30% du total sera retenu,
Si vous deviez annuler après le 1er avril, nous vous laisserions le soin de trouver un remplaçant, la totalité du séjour étant dûe.